La tendencia inn del momento son las maxifaldas. Se trata simplemente de faldas voluptuosas, largas y con movimiento, que destacan mientras caminas y que no te hacen pasar inadvertida. 

Pero llevar una maxifalda con estilo no es tan sencillo. Por eso, a continuación te dejamos algunos tips para que sepas cómo combinarla. Toma nota.

• Llévala siempre con una prenda más ajustada arriba. Una blusa o top entallado a tu cuerpo. Si prefieres ocupar ropas más sueltas, marca tu cintura con un cinturón que haga juego.
• Si eres más bien baja, lleva la maxifalda con tacones. Olvídate de los zapatos planos, que en conjunto con la falda larga, achicarán más tu figura.
• Las maxifaldas quedan muy bien combinadas con un blazer.
• En cuanto a los accesorios, complementa tu maxifalda con un collar, unos aros o un brazalete XL.

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Sin tapujos y con ese particular sentido del humor que la caracteriza, Alejandra Azcárate confesó su felicidad por hacer parte de la tripleta de jurados de ‘Colombia tiene talento’, pues le ha dado la oportunidad de mostrarse ante todo un país, tal cual es ella.

Aunque para algunas personas tanta franqueza no es buena, pues la ven como una mujer irreverente, ella piensa que la sinceridad es un factor indispensable en la vida de toda persona, y que las cosas hay que decirlas sin tantos rodeos.

Sin embargo, contrario a lo que muchos creen, Alejandra es muy sensible, por eso prefiere no conocer las historias que hay detrás de los participantes para poder ser objetiva a la hora de dar su veredicto. 

Haciendo gala de su personalidad arrolladora, Azcárate habló de una de sus facetas del pasado, de su filosofía como jurado de ‘Colombia tiene talento’ y de su relación con Paola Turbay y Manolo Cardona.

“No creo que la bondad esté asociada a la hipocresía”

Cuando le propusieron hacer parte del equipo de jurados de ‘Colombia tiene talento’, ¿aceptó de inmediato?  Sí, tan pronto logré coordinar la agenda en torno a las actividades que estaba haciendo en ese momento, no lo dudé un segundo, y menos sabiendo que iba a estar junto a Paola Turbay y Manolo Cardona, dos personas con las que uno puede jugar, divertirse, opinar y no alguien conflictivo.

¿La sorprendió la propuesta?  Más que sorprenderme la agradecí. Pienso que es una buena oportunidad para que la gente me vea desde otro punto de vista y me perciba tal y como yo soy, no a través de la interpretación de un personaje, ni de la Azcárate de comedia, si no como yo soy, una mujer que se alegra de manera eufórica cuando un acto la sorprende, que va diciendo las cosas como son, o que llora si algo la conmueve.

Usted habla de decir las cosas como son, ¿No cree que por tanta sinceridad la gente la puede ver como la mala del paseo?  Yo nunca le he temido a eso, pero si la gente cree que la sinceridad es sinónimo de maldad, entonces sí soy perversa. No creo que la bondad esté asociada a la hipocresía o a la sutileza, y la maldad, a la manera tajante y clara de decir las cosas. Yo simplemente tengo una manera de expresar mis ideas de forma directa y radical, no creo que eso tenga nada bueno ni malo, simplemente es una vía de expresión, nunca mi intención es agredir, por el contrario, espero que esa persona a la que le digo algo, saque algo positivo para su vida porque este es un programa constructivo no destructivo.

¿Qué tiene en cuenta a la hora de evaluar el talento de un participante?  Desde que nosotros empezamos el proyecto, los productores fueron muy claros en decirnos que no querían que esto fuera un juego de roles preestablecidos, sino que cada uno se mostrara como es, evaluando el fondo de los actos porque aquí ninguno de nosotros es cantante, bailarín, trapecista, malabarista, simplemente vemos los actos y los criticamos desde un punto de vista positivo como cualquier televidente. Yo lo que evaluó es lo que percibí y sentí en esos dos minutos que tienen para presentar su acto, prefiero no conocer la historia que hay detrás de cada participante para poder ser objetiva, y no dejarme llevar por los sentimientos.

¿Algún acto la ha dejado sin palabras?  Sí, en Barranquilla un cantante lírico que interpretó el Ave María me contrajo el corazón y me lo volvió una pasa en dos segundos, se me vinieron las lágrimas y no pude hablar.

¿Cómo es su relación con Paola Turbay Manolo Cardona?  Paola llenó las expectativas de la imagen que yo tenía de ella. Es una mujer inteligente, bella físicamente, carismática, tiene una capacidad de entrega frente a la gente que es inagotable, ella puede trabajar 20 horas al día y siempre tiene una sonrisa, siempre tiene una respuesta amable. Algo que me ha sorprendido es que pensamos cosas muy similares cuando se presenta un participante, tenemos las bases muy claras sobre las cuales juzgamos al participante. Lo que pasa es que ella lo dice de manera dulce y yo de manera directa, pero me ha gustado que a pesar de que es una mujer que ha vivido con la aceptación de Colombia porque es adorada en nuestro país, no le teme al no, no le teme a hacer respetar su criterio. A Manolo lo conozco hace muchísimos años y con él tengo una relación cercana, divertida, y me burlo mucho de él en el programa porque le cuesta trabajo decir no, siempre a lo malo trata de verle algo bueno y eso es una enorme virtud, entonces a veces cuando oprime el botón y dice no, soy la primera asombrada.

¿Cuál es ese talento que le hubiera gustado tener, pero no tiene?  Hubiera amado tener voz para cantar, esa es la gran frustración de mi vida porque yo canto en todas partes, pero lo hago pésimo, no sueño con haber sacado un disco ni nada de eso, me hubiera conformado con poder agarrar una guitarra en una reunión con mis amigos, en una navidad con mi familia y que más de uno se hubiera gozado con mis interpretaciones, con eso hubiera quedado feliz.

Una de las facetas que más recuerdan los colombianos de Alejandra Azcárate es su época como locutora radial. ¿Extrañas esa faceta?  Yo no extraño nada de lo que he hecho, simplemente recuerdo con cariño lo que he hecho porque me parece que cada cosa tiene en la vida su momento, su ciclo.

Pero si le propusieran volver a la radio, ¿lo haría?  En este momento no porque para mí la prioridad es la actuación, pero no lo descarto en un futuro porque es un medio que quiero mucho, al que le tengo un enorme agradecimiento , me dio un reconocimiento muy valioso en un medio en donde a uno no lo ven.

*Fuente Prensa CANAL RCN.

Enlace a nota: http://www.farandula.co/2012/02/alejandra-azcarate-si-la-sinceridad-es-sinonimo-de-maldad-entonces-soy-perversa/

Imagínate un eficiente equipo de limpieza que trabaje día y noche, y de forma invisible… Ese equipo existe y funciona dentro de ti, específicamente, dentro de cada una de tus células. Entre los innumerables beneficios que aporta el ejercicio se encuentra  precisamente la estimulación de esa necesaria y saludable capacidad de la diminuta célula para “auto limpiarse”. ¿No es fascinante?

Tu cuerpo necesita limpieza por dentro y por fuera para mantenerse saludable. En la batalla contra la “suciedad”, utiliza distintos métodos como el sudor, la orina y las heces para eliminar las toxinas y los desechos. Esos son los que puedes ver. Pero hay otras formas de limpieza interna, que solamente pueden apreciarse bajo un microscopio, pero que son tan efectivas a la hora de retirar los desperdicios como la las aspiradoras más potentes.

Los desperdicios se acumulan en el interior de las células, exactamente igual que ocurre en nuestras casas, como resultado del la vida diaria.  Y hay que eliminarla de ambos sitios. ¿Qué podríamos encontrar en el “bote de basura” imaginario de una célula? Pues proteínas desgastadas, componentes de las células que ya no sirven (como las mitocondrias viejas — las mitocondrias son como las baterías de la célula, las que proporcionan energía), restos de la membrana celular (lo que cubre a la célula), y virus o bacterias entre otras cosas. Como no es saludable mantener todo eso dentro del cuerpo, las células “barren” toda es basura y hasta se las ingenian para reciclarla como fuente de energía.

¿Te resulta familiar? Mientras nosotros reciclamos papel, plástico y cartón, la célula recicla sus desechos mediante un proceso llamado autofagia, es decir, los digiere. Para eso crea membranas especializadas que envuelven la basura en el citoplasma (la parte comprendida entre la membrana y el núcleo), la transporta a una parte de la célula que se llama lisosoma en donde la desmenuza y la quema para transformarla en energía.

Si este eficiente sistema de limpieza no funciona bien, las células se obstruyen, no funcionan adecuadamente y se mueren.  Es por eso que muchos científicos han comenzado a detectar sus efectos en nuestra salud: cuando el mecanismo de autofagia se torna más  lento se asocia con el proceso del envejecimiento. Y peor aún, cuando no funciona adecuadamente contribuye al desarrollo enfermedades como la distrofia muscular, la diabetes, el Alzheimer y el cáncer.

¿Hay algo que pueda reactivar el proceso de autofagia? Definitivamente sí. Un nuevo estudio publicado en la revista Nature, sugiere que uno de los efectos más saludables del ejercicio físico  es precisamente el de reactivar el mecanismo de eliminación de los desechos celulares. Este parece estimularse cuando el cuerpo se encuentra bajo estrés, y el ejercicio es una forma de estrés.

Como la autofagia es difícil de estudiar en los humanos, unos investigadores de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center en Dallas, utilizaron ratones en varios experimentos, concluyendo que un aumento de la autofagia estimulada por el ejercicio tiene implicaciones muy positivas en la salud.

El estudio nos indica la importancia de mantenernos activos y brinda una razón más para comenzar un programa de ejercicios.  Esta razón puede ser invisible a simple vista, pero como te hemos explicado, es vital para que nuestro cuerpo se mantenga limpio.

La próxima vez que salgas a trotar,  que juegues un partido de tenis o montes tu bicicleta y te pongas a sudar, piensa que con el sudor estarás eliminando toxinas a través de la piel, y por dentro, tus células estarán tan activas como tú haciendo limpieza dentro de tu cuerpo.

Imágen © iStockphoto.com / Maridav

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El efecto nude es la última moda si hablamos de maquillaje. La tendencia del color piel ya la habíamos visto en los zapatos, en la ropa y en losaccesorios, sólo faltaba que el maquillaje se inundara de este estilo. Y bueno, ya está aquí, el make up nude es lo último que se llevará esta temporada.
Este maquillaje se caracteriza por apostar a un estilo lo más natural posible, con tonos “color piel” que dejan tu rostro radiante y lleno de luz, perfecto para llevar a cualquier hora y lugar.

A continuación te dejamos algunos trucos para que aprendas a llevarlo.

Los ojos
Acá prevalecerán los tonos pastel. Elige sombras en rosa, beige, crema, vainilla, violeta, perla, etc. La forma de aplicarla es la misma que utilizas para las sombras más oscuras, pero acá tienes la ventaja de poder equivocarte y corregir fácilmente, sin dejar tus ojos como mapache.
Aplica el tono más claro en todo el párpado superior, cubriendo desde las pestañas hasta las cejas. Luego, aplica un color de la misma tonalidad pero un poco más oscuro a lo largo de la base de las pestañas, desde el lagrimal hasta el extremo del ojo. Para terminar, difumina un poco hacia arriba.
En cuanto a las pestañas, aplica una pequeña cantidad de máscara en las puntas. Mejor si el rímel es de un tono marrón en lugar de negro.

La boca
Acá lo importante es lograr que tus labios se destaquen sin pintarlos en exceso. ¿Cómo? Acude a los tonos rosa. Primero delinea tus labios con un lápiz lo más parecido posible a tu tono de piel. Luego, aplica un poco de brillo o gloss, concentrándote en el centro de los labios.

Las mejillas
Para entregarle frescura y juventud a tu rostro, nada mejor que un poco de color a tus mejillas. El maquillaje nude va en contra de la base y de ese efecto que le entrega a tu rostro un look uniforme. Acá la idea es provocar contraste, dándole un poco de rubor a tus mejillas, de modo que estas contrasten con el color natural de tu piel. Para ello, escoge un colorete en tonos rosa palo, marrones o rojizos. Para aplicarlo, sonríe y en la parte que queda más levantadita aplícalo con ayuda de un pincel grueso.

Enlace a nota: http://www.pretenciosas.com/moda/maquillaje-las-ultimas-tendencias.htm

Estos peinados de pelo corto son los preferidos de muchos estilistas ya que equilibran el rostro y brindan un look elegante, sofisticado, sensual y a la vez muy audaz. No dejes de estar a la moda y luce uno de estos cortes de pelo jugando siempre con los volúmenes, texturas y colores, te verás realmente hermosa destacando la belleza de tu rostro.

Enlace a nota: http://mistipsdebelleza.blogspot.com/2012/02/cortes-de-cabello-cortos-2012.html

Gym Class Heroes también tiene amistad con la banda Fall Out Boy de Chicago y con Panic! At The Disco de Las Vegas, Nevada, con los que han participado en alguno de sus videos como Clothes Off! y Cupid’s Chokehold. También ganaron el premio a la banda revelación del 2007 por MTV.

Travis McCoy y el baterista Matt McGinley se hicieron amigos en la escuela secundaria local en la clase de gimnasia, Geneva - Nueva York, de ahí el nombre de la banda. Ellos oficialmente se unieron como banda en 1997. Gym Class Heroes original (antes de la separación de miembros) comenzó a tocar en las fiestas de cumpleaños, clubes y festivales que llevaron a lugares más grandes de todo el noreste, incluyendo dos años en el Warped Tour (2003, 2004). En el transcurso del 2004, el guitarrista Milo Bonacci se separó de la banda y fue reemplazado por el guitarrista actual Disashi Lumumba-Kasongo. A mediados de 2005, el bajista Ryan Geise dejó la banda y fue reemplazado por su amigo, el bajista Eric Roberts.

El vocalista principal Travis McCoy de Gym Class Heroes gano MTV’s Direct Effect y como premio, apareció en el video de Styles P’s “Daddy Get That Cash”. El grupo lanzó 3 discos más desde 1999 hasta el 2004, llamados Her Candy, Greasy Kids Stuff y Papercut Chronicles EP. En su video “Cupid’s Chokehold” cuentan con apariciones de Katy Perry y Patrick Stump. Patrick aparece a la derecha en el comienzo de la lectura de un periódico de vídeo, en el banquillo, mientras que un ángel aparece Cupido se mueve haciendo breakdance.Katy Perry aparece por primera vez justo antes de la parte solista de la canción.

También de vez en cuando visitan a Nueva York con el compositor Tim William en los teclados.

Enlace a nota: http://es.wikipedia.org/wiki/Gym_Class_Heroes